L'hydratation cutanée (théorie et produits conseillés) 💦

Bonjour à tous! 💦


Je vous reviens aujourd'hui avec un article que j'ai écrit spécialement pour vous expliquer le phénomène de l'hydratation cutanée, ainsi que pour vous donner des trucs pour l'améliorer et/ou la maintenir. En effet, tout le monde sait que la peau doit être hydratée, mais savons-nous comment bien l'hydrater et comment la déshydratation survient? Pas dans tous les cas! Cet article aidera probablement la majorité des lecteurs. 💦


Qu'est-ce que la protection naturelle de la peau?

Le corps détient trois grands protecteurs contre la déshydratation: le film hydrolipidique (sueur et sébum), les céramides (ciment intercellulaire) et le facteur naturel d'hydratation (on peut le voir comme des éponges qui captent l'eau (ces éponges sont hydrosolubles*)). Le facteur naturel d'hydratation, ou FNH, est constitué d'acides aminés, de PCA, de lactate de sodium, d'urée, de chlorures, de sucres et de certains sels minéraux. À noter que les ingrédients hydratants les plus performants sont ceux qui sont naturellement synthétisés par le corps, donc ceux mentionnés dans la phrase précédente. *Les éponges du FNH sont hydrosolubles, donc s'il y a plus d'eau hors de la peau que dans la peau (par exemple, dans le bain ou la piscine), les composés du FNH auront tendance à sortir de la peau. C'est ce qui explique pourquoi on entend souvent que ce n'est pas bon pour la peau de prendre des bains prolongés.


Qu'est-ce qui influence l'hydratation cutanée? 💦

Il faut savoir qu'il existe plusieurs facteurs qui influent sur l'hydratation de notre peau. Ceux-ci sont externes ou internes. Je vous ai créé un tableau qui présente beaucoup de facteurs reliés à l'hydratation cutanée. 👇

Il faut aussi savoir que lorsque le corps a besoin d'eau, tous les organes seront servis avant la peau. Outre les facteurs montrés ci-haut, je vous conseille fortement de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau à chaque jour pour bien hydrater votre corps, et par le fait même votre peau, s'il lui en reste (d'où l'importance de boire suffisamment). Ainsi, les cosmétiques sont importants pour offrir un maximum d'eau à la peau pour que celle-ci ait une belle apparence et une sensation de confort. Il y a tellement de facteurs qui jouent sur le taux d'hydratation de la peau qu'il est nécessaire, surtout au Québec, d'appliquer un bon soin hydratant deux fois par jour (et d'avoir une bonne routine de cosmétiques).

Pour résumer la partie «facteurs d'hydratation» , la peau doit recevoir une quantité suffisante d’agents hydratants (externes et internes) et les états du film hydrolipidique, du facteur naturel d'hydratation et de la membrane cellulaire doivent être intègres. De plus, les aquaporines (véhicules de l'eau du derme à l'épiderme) doivent être efficaces et la perte insensible en eau (évaporation naturelle de l'eau hors du corps par la respiration et la transpiration) doit être contrôlée.


Ps.: Il faut bien comprendre la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée. Avec cet article, vous serez un pro! La déshydratation est un ÉTAT de la peau qui dépend de ses besoin en EAU, et non de ses sécrétions sébacées. Pour sa part, la sécheresse cutanée nous donne un indice sur le TYPE DE PEAU d'une personne. On parle ici de sébum et de sécrétions naturelles huileuses. On peut donc avoir la peau grasse ET déshydratée. Toutefois, il est impossible d'avoir une peau grasse et sèche! Vous remarquerez que l'on entend souvent ces propos, mais ils sont contradictoires. On peut même avoir une peau sèche (manque d'huile) ET déshydratée (manque d'eau). Ceci est très très très important à retenir. Bon, on continue! 😁


Comment choisir le bon hydratant adapté à NOTRE besoin? 💦

Il est très important de connaître les trois types d'ingrédients hydratants, notamment en continuant à lire les articles sur mon blogue (ha! ha! ha! je blague, mais je suis certaine que cet article vous aidera grandement dans vos futurs choix au niveau de vos hydratants). Pour contrôler la déshydratation, on doit connaître la source du problème! Je vous montre les trois types d'ingrédients hydratants pour vous aider à comprendre.


INGRÉDIENTS RETROUVÉS SUR LES LISTES INCI DE VOS PRODUITS

Ingrédients hydratants hygroscopiques (captent l'eau pour la fixer dans la peau)

-Urée, lactates, sucres et sels minéraux ;

-Glycérine, sorbitol, élastine, collagène, GAGS et acide hyaluronique.


Ingrédients hydratants qui stimulent les aquaporines (améliorent la circulation de l’eau dans le corps)

-Salicorne, grenade, urée.


Ingrédients antidéshydratants (agissent comme un film protecteur qui empêche l'évaporation de l'eau hors de la peau)

-Corps gras, huiles, cires, graisses (animales ou végétales), corps gras minéral, silicone et céramides.

Pour perfectionner votre apprentissage, je vous conseille d'aller voir cette vidéo (déjà partagée sur la page Facebook du blogue): https://www.youtube.com/watch?v=HVqWgzPV2iU. 👇

Dans cette vidéo, on peut comprendre que plus la peau est déshydratée, plus la portée d'entrée des bactéries et des allergènes est grande ouverte.


Ps.: Les enfants ne possèdent pas de FHL, donc il est très important de protéger leur peau en tout temps, surtout l'hiver au Québec! Tout cela pour éviter les rougeurs intenses, les dermatoses, les problèmes d'hydratation et/ou de sensibilité, l'inconfort, le tiraillement, les démangeaisons, etc. Si votre enfant a le visage très rouge et qu'il va souvent à l'extérieur, je vous recommande le réparateur cutané (gamme Ultra Calming) de Dermalogica. Le vent, le froid et les agents polluants déshydratent la peau, en plus de créer une inflammation cutanée. Dans ce cas, les ingrédients de ce produit sont antidéshydratants, pour éviter de perdre l'eau contenue dans la peau. Plusieurs composants de ce soin sont calmants pour apaiser la peau et redonner une sensation de confort. Une fois à l'intérieur, on peut prendre une crème hydratante avec des ingrédients hygroscopiques pour donner de l'eau à la peau.


Quelques produits conseillés 💦

Ce sont des produits déjà mentionnés sur le blogue, sauf le baume à lèvres, alors pour ce produit, j'en parlerai dans cet article-ci. 👇 Je vous mettrai les liens pour que vous puissiez lire sur les autres produits si cela vous intéresse. 😉


-Sérum: «Sérum hydratant» de Dermalogica ;

-Masque: «Masque hydratant» de Dermalogica ;

-Lotion: «Tonique multi-actif» de Dermalogica ;

-Baume à lèvres: ici 😉👇 ;

-Crème à mains: «Crème à mains isolante réparatrice Bariéderm» d’Uriage.




Belle découverte que j'ai faite lors d'un rendez-vous maquillage complet chez Sephora! Il s'agit du «baume à lèvres hydratant caramel au sucre» de Fresh, disponible au coût de 22$ et en d'autres versions de saveur (noix de coco, pêche et chocolat). C'est un traitement pour les lèvres que l'on peut employer afin d'apporter hydratation, protection et confort à nos lèvres grâce aux ingrédients nourrissants et hydratants qui le composent (sucre hydratant hygroscopique, huiles d'abricot et de raisin nourrissantes, antidéshydratantes et protectrices et vitamine E hydratante). La texture est vraiment intéressante: lisse, soyeuse et onctueuse. Ainsi, ça reste sur les lèvres longtemps, d'où le terme «traitement». Celui-ci sent le caramel, et j'adore cette odeur, donc je suis complètement charmée. En plus, on peut le porter tout au long de la journée, car il offre une belle brillance aux lèvres, comme un gloss, mais sans son aspect collant qu'on aime moins! Aussi, on peut l'utiliser comme masque la nuit pour un effet d'autant plus intéressant! Bref, j'adore ce produit et je vous le recommande certainement! 😊👌


Et voilà, c'est tout pour ce sujet. 💦 J'espère que cet article vous aura été utile. Lorsque j'ai appris cette matière-là à l'école, j'ai compris PLUSIEURS choses, donc j'ai voulu vous faire part de mes connaissances à propos de l'hydratation, car c'est ce que l'on recherche le plus souvent sur les étiquettes des soins, sans trop savoir ce qui est bon pour notre peau et comment les ingrédients d'un produit peuvent, ou pas, hydrater NOTRE peau. N'hésitez pas à me dire dans les commentaires si vous aimez mes «capsules théoriques». Pour ma part, la théorie des cosmétiques est un sujet qui me passionne!


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Merci et je vous dis à très bientôt! Alexe xoxo

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Source pour la théorie: Cahier de cosmétologie A-2018 par Geneviève Biron (enseignante au CFP de Limoilou)